WAA MAXAY SAMAFALKU?' Volunteersm.'
SAMAFAL: waa hawl uu qofku uu u qabto bulshada, ururrada bulshada iyo
mashruuc bulshada dhexdeeda laga qabto. Isaga oo aan qofku wax dhaqaale ah ka
dooneyn ama aan ka helayn macaash.
Arrintan isdiraannimadu ama
samafalnimadu waxa ay dhammaan qofka ama urrurka qabta iyo bulshada loo qabtaba
u leedahay faa’idooyin togan.
Faai’dooyinka Samafalka waxaa ka mid ah:
1-Qofka waxaa ku dhisma
qanaacada naftiisa ama kalsoonida.
2-Qofku wuxuu ku horumarin
karaa xirfadda uu leeyahay ama waxa uu xiiseeyo.
3- Waxaa laga helaa khibrad.
4-Qofku firfircooni ayuu ka
helaa iyo caafimaad.
5-Qofku wuxuu ku bartaa shakhsiyaad cusub iyo waxaa kaloo fidaya shabakadii dadka uu
yaqaaney.
6- qofkun wuxuu fursad u
helayaa inuu dadkii danyarta ahaa la dareen noqdo.
7- isku xidhka bulshada ayaa ay
muhiim u tahay.
8- waxay kor u qaadaa bulshada, waayo waxaa
horumar laga gaadhaa dugsiyada, deegaanka oo nadiif noqda, danyarta oo la
caawiyo IWM.
WAXYAABAHA AY QABTAAN
1- Waxay habeeyaan tababarrada, waxa kaloy sameeyaan furasado
waxbarasho.
2-Arrimaha qaar ayey daba-gel ku sameeyaan oo ay qiimeeyaan.
3-Xirfaddo ayey sameeyaan.
4-Waxay maamulaan isku
xidhka samafallada sida; Qaybaha
bulshada, jaraa’idada ama warbaahintaba.
5-Waxay nadiifiyaan meelaha caamka
ah.
7-Waxa ay qeexaan khatarta ku iman karta deegaanka iyo
saameynta ay keeni karto.
8- Tababbarro iyo siminaarro ayey horumarineed ayey qabtaan.
9- Wacyi gelinta bulshada ayey sameeyaan.
Cabdirasaaq Sandheere
Comments
Post a Comment