Posts

15 xaqiiqo oo muhiima oo ku saabsan cilmi nafsiga iyo nolosha

Image
   1-       Dadku intooda badan ma daneeyaan dhibaatooyinkaaga, waayo waxa ay ku mashquulsanyihiin dhibaatooyinka iyaga haysta oo qofkasta dhibaatadiisa ayuu la tacaalayaa. 2-     Diidmadu qofka way xanuujisaa, balse inta badan waxay qofka ka ilaalisaa inuu jid qaldan raaco. 3-   Anshax / nidaam joogta ah ayaa had iyo jeer ka xoog badan dhiirrigelin ku meelgaadh ah. 4-     Kalinimada ayaa ka wanaagsan saaxiibtinimada beenta ah. 5-      Dadku waxay xasuustaan sida aad u dareentay ee dareenkooda ula falgashay, balse ma xasuustaan  hadallada aad tidhi. 6-     Maskaxdaadu waxay rumaysataa sheekada aad marar badan ku celceliso, sidaas darteed si taxaddar leh u dooro fekerradaada. 7-      Isbarbardhiggu waa dilaaga farxadda. 8-     Qofkasta oo kuu dhoollacaddeeyaa maaha saaxiibkaa. 9-     Horumarka waxa lagu dareemaa raaxo-darro, sabab...

Noqo Qof Anshax leh

Image
   Anshaxu waa qayb wayn oo ka mid ah waxyaabaha qofku ku gaadhi karo guul waarta iyo nolol wanaagsan. Anshaxu wuxuu qofka ka dhigaa mid leh habdhaqan nololeed sida habdhaqan shaqo, habdhaqan cibaado iyo habdhaqanno kale oo wanaagsan. Haddii aad rabtid in aad noqotid qof anshax leh, raac taallaabooyinkan: 1-       Maalinna ha joojin shaqada iyo dadaalka:  Anshaxu maaha in aad hawlaha kuu yaal si wayn u qabatid marka aad doontid, balse waa in aad qabatid adiga oo ayna naftu doonayn. 2-     Fuli ama qabo waxa aad sheegtid in aad qabanaysid:  Ixtiraamka nafta waxa lagu helaa in aad qabatid waxa aad ballanqaadid, ha jabin xeerkan. 3-     Haddii aad subaxda si fiican u maamusho, maalinta oo dhan waad maamuli doontaa:  Sida aad maalinta u bilowdo ayaa go’aamisa sida aad u dhamayso.  Xakamee subaxyadaada  /  noqo mid si buuxda u maamula waqtiga subaxda . 4-     Ha u gorgortamin si tama...

10 Xeer ee ay tahay In ninkastaa la noolaado

Image
   1-       Had iyo jeer ilaali erayada afkaaga ka soo baxaya, gaadhna ka hay eraykasta oo kaa soo baxaya. 2-     Baro sidii aad naftaada u difaaci lahayd dhinac kasta. 3-     Waxa aad dhisataa ama yeelataa habfeker xoogan oo ka adag dhagaxaanta. 4-     Markasta runta sheeg xataa haddii ay kugu adagtahay. 5-      Iska ilaali muranka adiga oo u murmaya uun waa la murmaa ama doodaa uun. 6-     Dharkaagu markasta ha dhiibsanaadaan oo ha kaawidaysnaadaan. 7-      Waxa aad tidhaahdaa ‘ Maya’ waxyaabaha aanad rabin ama jeclayn. 8-     Had iyo jeer dhoollacaddayn kaga jawaab haddii lagu caayo. 9-     Waqti u samee waxyaabaha kuu muhiim ah. 10-                         Yeelo jidh dhisan oo muuqal ahaan xooggan.  

Inta aanad gaadhin 30 jir waa in aad ogaataa arrimahan:

Image
   1-       Ma jiro qof inta uu meesha aad joogtid kuugu yimaad ku badbaadinaya oo barwaaqo iyo raaxo ku gelinaya. 2-     Dhiirrigelintu waa dhalanteed, halka anshaxu ( Descpline) ku yahay xaqiiq:  Dhiirrigelinta waxa la arkaa marka noloshu fududdahaay, anshaxuna wuxuu soo muuqdaa oo la dareemaa marka aad daallantahay, marka aad shiidka tahay, marka aad werwersantahay iyo marka aad niyadjabsantahay. Qofka la qabsaday dhiirrigelintu waa qof bilaa joogtayna, halka qofka anshaxa lihi uu yahay qof aan la loodin karin oo cidna joojin karin. 3-     Caadooyinkaagu waa dhibaatooyinka dhab ahaan ku haysta : Waxa aad samaysaa ficillo isku midmida oo aad ka sugaysid natiijo, tusaale ahaan: habeenkii ayaad xilli danbe seexataa, cunto liidata ayaad cuntaa, wax qorshe ah ma lihid, wax keyd ah na ma lihid, wax layliya ma samaysid. Noloshu maaha kedis, waa natiijo ka dhalata waxyaabaha aad sida maalinlaha ah u samaysid. 4-  ...

Xeerarka aan qornayn ee ay tahay in qofkastaa ogaado

Image
   1-         Ilaali dadka kaa hooseeya, tixgelinna u muuji dadka aad isku mustawaha nololeed ama shaqo tihiin. 2-     Marka aad marti tahay ee lagu casuumo waxba ha ka sheegin cuntada lagu siiyo. 3-     Ha cunin inta ugu danbaysa shay aanad lacagtiisa bixin. 4-     Marka aad gorgortan gelaysid ha noqon qofka u horreeya ee sicirka ama qiimaha isagu sheega ee miiska keena. 5-      Waxa aad joojisaa in aad waqti iyo tamar siisid dadka liita iyo kuwo aan macnaha lahayn ba. 6-     Canaanta adigu qaado, balse had iyo jeer sii oo sheegta cidda leh ammaanta iyo bogaadintaba ee hawsha qabatay. 7-      Haddii aan lagu casuumin, ha codsan in lagugu daro casuumadda. 8-     Qofna ha ka baryin inuu ku jeclaado ama dareen ku siiyo. 9-     Had iyo jeer si wanaagsan u lebbiso, waayo lebbisku wuxuu muujiyaa ixtiraam. 10-   ...

20 Xirfadood ee ay adeegsadaan dadka caqliga badani

Image
  1-       Waxay kuu oggolaadaan inaad adigu hadalka bilowdo si aad adigu naftaada u fashiliso (ama u muujiso waxa aad wado). 2-     Iyagu way isdejiyaan oo xasillooni ayay muujiyaan halka qofka kale wax ka falcelinayo ee kacsanyahay. 3-     Waxa ay hadlaan wax yar, in bandanna way isxakameeyaan. 4-     Waxa ay qofka/dadka weydiiyaan su’aalo halkii ay jawaabo ka bixin lahaayeen. 5-      Waxa ay eegaan oo u fiirsadaan habdhaqanka soo noqnoqda, ee ma eegaan uun hadallada oo kaliya. 6-     Waxa ay dib u dhigaan jawaabta si ay u tijaabiyaan samirka qofka. 7-      Waxa ay xakameeyaan dareenkooda, balse ma xakameeyaan duruufaha iyo xaaladaha- macne ahaan ‘ awooddu ma aha beddelidda xaaladda, balse waa xakamaynta nafta.’ 8-     Marna si hore ama degdega uma muujiyaan dhammaan wixii ay hayaan iyo qorshayaashooda ( Hal mar ma wada bandhigaan qorshayaash...